KXTR7SEJลด50เมื่อครบ500🔥 Loneliness วิทยาศาสตร์แห่งความเหงา
• หนังสือที่เปิดเผยต้นตอของ ‘ความเหงา’ เข้าถึงระดับ 𝐃𝐍𝐀
• หนังสือที่ทำคุณรู้ว่า มีความลับสุดยิ่งใหญ่ซ่อนอยู่ภายใต้ความเหงาโดยที่คุณไม่รู้ตัว..
• หนึ่งในนั่นก็คือ “ความเหงา ทำให้เรามีเผ่าพันธุ์อยู่จนถึงทุกวันนี้ !”
_________________________________
..เชื่อว่ามนุษย์ทุกคนเคยรู้สึกเหงา แน่นอนว่าความเหงาไม่ใช่ความรู้สึกที่ดี มันคือความเปล่าเปลี่ยว ไร้ที่ยึดเหนี่ยว ไม่มั่นคง และอ้างว้าง ในเมื่อความเหงาไม่ได้ทำให้เรารู้สึกดีเท่าไร เหตุใดมนุษย์ยังส่งต่อยีนความเหงาจากรุ่นสู่รุ่นมาจนถึงปัจจุบัน ยีนความเหงามีประโยชน์อย่างไร ถ้าปราศจากความรู้สึกนี้จะส่งผลอย่างไร นับเป็นคำถามที่น่าสนใจอย่างยิ่ง
..จริงอยู่ที่ความเหงาน่าจะมีประโยชน์สักด้าน แต่ในทางกลับกัน การปล่อยมีความเหงาเรื้อรังนั้นกลับส่งผลต่อสุขภาพได้อย่างน่ากลัว ไม่ว่าจะเป็น..โรคหัวใจ ความดันโลหิต ภาวะซึมเศร้ารวมไปถึงเร่งกระบวนการแก่ชรา แต่สิ่งที่น่ากลัวมากกว่านั้นก็คือ ความเหงาส่งผลต่อความสัมพันธ์ เครือข่ายสังคม และการดำรงชีวิตอย่างใหญ่หลวงโดยที่คุณคาดไม่ถึงเลยทีเดียว !!
..ยกตัวอย่างความย้อนแย้งหนึ่งที่ตลกร้ายก็คือ เมื่อคุณรู้สึกเหงา คุณต้องการเชื่อมโยงกับผู้คน แต่ความเหงากลับผลักคุณให้เข้าถึงผู้คนได้ยากขึ้นผ่านการบิดเบือนการรับรู้ของสมอง คนเหงาจึงจัดการกับความเหงาได้อยากขึ้นกว่าเดิม
..ความเหงาทำให้เราตกอยู่ในความสัมพันธ์ที่ถูกเอาเปรียบง่ายขึ้นเพราะเมื่อเราเหงาเราอาจยอมแลกหลายสิ่งเพื่อความสัมพันธ์ เพื่อเชื่อมโยงและเติมเต็มสิ่งที่ขาดอยู่ภายในโดยความเหงาจะเข้าไปรบกวนการประเมินความเหมาะสมของแต่ละสถานการณ์
วิทยาศาสต์แห่งความเหงา (𝐋𝐨𝐧𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬) จะเปิดเผยความลับที่ว่า..
..สาเหตุของความเหงาเกิดจากอะไร ?
..เราส่งต่อความเหงาเพื่ออะไร ?
..ผลกระทบของความเหงาต่อตัวเราเอง ต่อสังคม และต่อเผ่าพันธุ์นั้นน่ากลัวหรือมีประโยชน์อย่างไร ?
ผ่านการวิจัยและการทดลองที่น่าเชื่อถือกว่า 𝟑𝟎𝟎 แหล่ง ที่ลำดับและเรียบเรียงมาให้สนุกและน่าอ่าน เป็นอีกเล่มที่ได้ความรู้ใหม่ๆเยอะมาก!! ที่สำคัญช่วงท้ายของหนังสือเล่มนี้ก็ทิ้งคำตอบที่เราอยากรู้ก็คือ “เราจะจัดการกับความเหงาได้อย่างไร ?” คำตอบนี้ได้จากการตกตะกอนความรู้ทุกๆด้านที่ได้จากการทดลอง รับรองมีประโยชน์และน่าประทับใจอย่างยิ่ง
_________________________________
ชื่อหนังสือ : วิทยาศาสตร์แห่งความเหงา (𝐋𝐨𝐧𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬)
ผู้แต่ง : 𝐉𝐨𝐡𝐧 𝐓. 𝐂𝐚𝐜𝐢𝐨𝐩𝐫𝐨 และ 𝐖𝐢𝐥𝐥𝐢𝐚𝐦 𝐏𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐤
ผู้แปล : โตมร ศุขปรีชา
สำนักพิมพ์ : 𝐒𝐚𝐥𝐭
จำนวนหน้า : 392
